Rýchle a chutné florentínky

Rýchle a chutné florentínky

autor: Katarína

9. december 2025

Recept na Florentínky bez lepku a bez mlieka

Tieto Florentínky som prvýkrát pripravovala „na Mikuláša“. Doma máme vždy viac druhov orieškov a sušeného ovocia. A tak som k nim pridala ovsené vločky bez lepku a ešte pár ingrediencií. Vznikli veľmi lahodné a ľahko stráviteľné „koláčiky - placičky“.


Na Florentínky som použila:


  • - 100 g jemných ovsených vločiek bez lepku
  • - 2 čajové lyžičky škorice alebo perníkového korenia, štipku soli
  • - 100 g nakrájaných orieškov podľa chuti, primiešala som aj semienka ľanové a slnečnicové, určite nevynechajte arašidy, tie dodajú výraznú chuť
  • - 1 celý sáčok bio sušenej pomarančovej kôry, čo je 5g
  • - 180 g sušeného ovocia (nie kandizovaného) a namiesto sladidla som pridala datľovú pastu, podľa chuti
  • - 200 až 250 ml rastlinného mlieka

Všetky suroviny som jednoducho premiešala a uvarila na hustú kašu, ktorú som nechala vychladnúť. No a potom som veľmi jednoducho z tejto kaše rukami vytvorila placky , ktoré som poukladala na plech, na papier na pečenie. Ak chcete mať Florentínky chrumkavé, vyformujte si ich tenšie, a naopak , ak ich máte radi mäkšie , spravte Florentínky hrubšie. Pečte podľa svojej rúry. Ja som piekla na 180 °C cca 13 minút. Záleží od hrúbky Florentíniek.


Po vychladnutí som Florentínky ešte jemne pofŕkala horkou čokoládou. A posypala sušenou bio pomarančovou kôrou. Florentínky sú veľmi chutné a sýte. V chladničke vydržia kľudne aj 5 dní.


Tak si ich skúste pripraviť aj Vy a nech Vám chutia!

Najnovšie články

Chuť jedla je rozhodujúca

15. apríla 2025

Recepty

Matcha - čokoládový dezert
Matcha - čoko dezert

25. februára 2026

Batátové lievance
Batátové lievance

25. augusta 2025

Proteínové tyčinky
Proteínové tyčinky

7. júla 2025

Zdravý džem
Zdravý džem

26. júna 2025

Domáca granola
Domáca granola

23. júna 2025

Letné limonády
Letné limonády

21. júna 2025

Zlaté mlieko
Zlaté mlieko

19. apríla 2025

Jedlá so zeleninou
Jedlá so zeleninou

12. marca 2025

Koláče a sladkosti
Sladké dobroty

4. marca 2025

Nátierky
Nátierky

21. januára 2025

Polievky
Polievky

12. decembra 2024

Ryby
Ryby

30. novembra 2024